Wat is FUNctional FITness?

FUNctional FITness of sterker worden in het algemeen. 

Zowel conditioneel, qua kracht alsook mentaal. 

En dit op een leuke en doordachte manier.

Hoe ziet een les eruit?

De training start met een opwarming, gevolgd door een kern (hier wordt aan vb vaardigheden, kracht of conditie gewerkt – afhankelijk van het thema) en een workout (een meestal intensieve afsluiter van je training).

Het leuke aan dit concept is dat de inhoud van de trainingen aanpasbaar is aan wie je bent en wat je kan. We zullen je hierin bijstaan.

Elke training is ook anders, de variatie is ontzettend fijn. 

Waar en wanneer gaan deze lessen door?

Deze lessen gaan door op het Rietensplein in Wijgmaal.

Op maandag:

Van 19h45 tot 20h35

Van 20h45 tot 21h35

Op woensdag:

Van 19h45 tot 20h35

Van 20h45 tot 21h35

Hoe schrijf in me in?

Je kan je inschrijven per reeks van 12 lessen. 

Je kan ook prima in de loop van een reeks aansluiten indien er plaats is. Stuur even een mailtje. info@propellervzw.be

Data van de reeksen schooljaar 2024-2025:

Reeks 1: 12 lessen: Van maandag 2 september tem woensdag 27 november (geen les in de herfstvakantie).

Reeks 2: 12 lessen: Van maandag 2 december tem woensdag 12 maart (geen les in de kerstvakantie en in de krokusvakantie)

Reeks 3: 12 lessen: Van maandag 17 maart tem woensdag 25 juni (geen les in de paasvakantie, 28 mei en 9 juni. Wél les op paasmaandag 21 april)

Kostprijs:

145 euro voor een volledige reeks van 12 lessen. 

Graag tot binnenkort!

Wens je je in te schijven? Klik dan snel op onderstaande knop!

Schijf je in voor FUNctional FITness HERENT